Antes de engravidar a futura mãe deve ter/atingir um peso adequado para a
altura. O aumento de peso aconselhado durante a gravidez depende do Índice de
Massa Corporal (IMC) da mulher. Em termos muito gerais considera-se adequado um
aumento de 17 a 20% do peso pré-gestacional. O excesso de peso materno pode
aumentar os riscos para a mãe e para o bebé durante o parto, bem como para a
saúde do bebé durante a sua vida. Durante a gravidez aconselha-se uma alimentação saudável e adequada para:
- Cobrir as necessidades nutricionais da grávida
- Satisfazer as necessidades para o crescimento e desenvolvimento do feto
- Preparar o organismo materno para o parto
- Promover o futuro aleitamento materno
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