A época da Páscoa
volta a ser uma altura de excessos para alguns. É importante parar para pensar
antes de deitar distraidamente a mão a mais meia dúzia de amêndoas:
1 amêndoa de chocolate ≈ 30 kcal
1 amêndoa “tipo francês” ≈ 20 kcal (o mesmo que uma bolacha Maria)
Para os mais
pequenos a Páscoa significa muitas vezes ovos de chocolate e os brindes desses
ovos:
1 ovo grande de chocolate ≈ 830 kcal
Já sabe que a
chave é a moderação! Boa Páscoa!
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