"[...] Agora o mais interessante é sabermos que uma pequena tangerina (88g) é constituída essencialmente por água (hidratação) e pelos minerais e vitaminas que são importantes em estados febris. Na tangerina encontramos quase todas as principais vitaminas e minerais, mesmo que em doses pequenas. Destaca-se a vitamina C.
Duas tangerinas pequenas fornecem a quase totalidade de Vit. C necessária por dia.
E ainda magnésio, determinante para a recuperação muscular. Tudo isto com um pequeno valor calórico. Apenas 47 kcal para este precioso “multivitamínico” natural.
A tangerina é, pois, um fruto de época, que pode ajudar a nossa saúde em tempos de gripe.[...]"
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